AHA

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flüssiges AHA (Glycolsäure) als Liquid oder Pads

AHA (Alpha-Hydroxy-Säuren) sind:

  • Glycolsäure (Fruchtsäure)
  • Milchsäure
  • Mandelsäure

Ergänzend zu BHA ist es bei Akne und unreiner Haut sehr empfehlenswert, auch AHA zu nutzen, da diese beiden Säuren sich optimal ergänzen.

Ich benutze ausschließlich Glycolsäure, da diese am wirkungsvollsten ist. Die anderen wirken auch gut, können aber nicht so tief in die Haut eindringen. Viele Akne-Cremes und auch Behandlungen beim Hautarzt werden mit Glycolsäure angeboten.

Kurz zusammengefasst:

  • glättet die Haut
  • Haut wird ebenmäßiger: Aknenarben und Pickelmale werden verbessert
  • spendet Feuchtigkeit
  • exfoliert (Peeling)
  • pH-Wert 3-4
  • Konzentration 5-12%
  • nachfolgende Pflege kann besser einziehen + wirken
  • Produkte flüssig: Paula’s Choice AHA Liquid 10% über Paula’s Choice                            oder Floramare Pads getränkt mit 12% AHA über asambeauty.com

Am Abend nutze ich nach der milden Reinigung zuerst ein Wattepad mit flüssiger Glycolsäure (AHA) , danach ein Pad mit flüssiger Salizylsäure (BHA). Dies kann man direkt nacheinander machen oder dazwischen 10 Minuten Einwirkzeit lassen, damit die einzelne Säure besser wirken kann. Zu Beginn sollte man AHA nur 2 mal pro Woche benutzen- vielen reicht das auch auf Dauer aus, einige steigern sich nach der Eingewöhnung.  Nach Anwendung der Säuren sollte man  allgemein 10-15 Minuten warten, damit die Säuren mit dem niedrigen pH-Wert in die Haut einziehen und ihre Wirkung entfalten können. Würde man direkt danach cremen, wäre der pH-Wert wieder erhöht und die Wirkung verpufft sofort. Man sollte schon alles rausholen, was geht! 😉

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2 Gedanken zu “AHA

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